病情分析：总是暴饮暴食可以通过吃一些粗粮进行改善。吃得过多对身体有害，病人需要得到控制。可以少吃多餐，从而选择有饱腹感的食物。最好吃一些豆类或粗粮，以及健康的零食，吃零食会让你感觉和吃东西不一样。因此，你可以吃一些健康的零食，并通过一些香味来降低患者的食欲，葡萄柚的香味是有助于抑制食欲的。