病情分析：外痔疮并伴有脱出物可以采取中药熏洗、肛门按摩、肛门括约肌功能锻炼、硬化剂注射、胶圈套扎等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药熏洗
患者可将适量具有清热解毒、消肿止痛作用的中药煎煮后进行坐浴，每日2次。局部湿敷有助于改善血液循环，缓解炎症和疼痛，从而减轻外痔引起的不适症状。
2.肛门按摩
患者可以在医生指导下对肛门周围进行按摩，每次5-10分钟，每日2-3次。适当按摩能够促进肛周血液循环，辅助预防血栓形成，进而减少痔核发生概率。
3.肛门括约肌功能锻炼
患者需要收缩肛门，持续做提肛运动，每次收缩不少于3秒，每天做2-4次。此方法能增强肛门括约肌力量及耐力，有利于控制排便，防止直肠黏膜脱垂。
4.硬化剂注射
通过专业医师操作，在影像引导下将硬化剂注入至受影响区域，通常为门诊手术。硬化剂会导致病变组织纤维化而永久性闭合血管通道，从而达到治愈目的。
5.胶圈套扎
利用专用工具将特制胶圈套入异常部位的根部，一般在门诊完成。胶圈会逐渐压迫并阻断血液供应，导致病变组织坏死脱落；适合小型且表浅之良性皮肤赘生物。
除上述措施外，若患者的病情比较严重，则建议及时就医，以免延误病情。