病情分析：平均红细胞体积偏低75可以通过营养支持治疗、铁剂补充、维生素B12和叶酸补充、甲状腺功能亢进症治疗、巨幼细胞性贫血治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，增加富含铁、叶酸及维生素B12的食物摄入量，必要时可考虑使用口服或静脉补铁制剂。上述营养素缺乏可能导致红细胞发育不全，进而影响其体积。针对性地改善患者营养状况有助于提升血象水平。
2.铁剂补充
缺铁性贫血患者可通过口服或注射铁剂来纠正贫血状态，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁胶囊、富马酸亚铁颗粒等。铁是合成血红蛋白的重要原料，补充铁剂能够提高血红蛋白数量，从而改善贫血症状。
3.维生素B12和叶酸补充
对于巨幼细胞性贫血，可以通过口服维生素B12和叶酸片进行治疗。这两种物质对红细胞的生长发育至关重要，缺乏会导致DNA合成受阻，影响红细胞的成熟过程。补充这些物质可以帮助恢复正常的造血功能。
4.甲状腺功能亢进症治疗
甲亢引起红细胞破坏加速，因此需要抗甲状腺药物控制甲状腺激素水平，常用药包括甲巯咪唑片和丙硫氧嘧啶片。甲亢状态下甲状腺激素刺激下导致代谢率增高，出现心悸、多汗等症状；通过抑制甲状腺激素合成来缓解症状。
5.巨幼细胞性贫血治疗
针对巨幼细胞性贫血，通常采用口服叶酸片和维生素B12片联合治疗的方式。该病由DNA合成障碍所致，补充叶酸和维生素B12能促进核酸合成，改善贫血状况。
建议定期监测血常规和生化指标，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。