病情分析：成人吞气症可以通过认知行为疗法、松弛训练、中药调理、腹腔镜下胃壁切开术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的心理医生引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。此方法旨在纠正患者对吞气产生焦虑的心理暗示，通过逐步暴露于吞气情境中来减少其引起的不适感。
2.松弛训练
松弛训练包括深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧练习，每日多次进行以改善身体紧张状态。此措施有助于缓解因紧张导致的吞气频率增加，从而减轻相关症状。
3.中药调理
中药调理需个体化配方，可能包含厚朴、枳实等促进消化药物；疗程依病情严重程度而定。传统中医认为上述草药能助脾胃运化功能恢复正常，减少气体积聚现象；进而改善因功能性消化不良引起的吞气症表现。
4.腹腔镜下胃壁切开术
腹腔镜下胃壁切开术是一种微创手术，在全身麻醉下完成，通过小切口插入内窥镜和器械切除多余胃组织。该手术可以直接解决部分患者的结构性原因，如幽门肌肥厚或狭窄，从而改善吞气症的症状。
吞气症患者应避免食用易产气食物，如豆类、洋葱等，以减少胃肠气体积聚。建议采取分餐制，细嚼慢咽，避免过量进食，以免加重症状。