病情分析：七个月宝宝食物过敏可以通过母乳喂养、抗组胺药、激素疗法、免疫调节治疗、皮肤外用药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.母乳喂养
优先选择母乳喂养，因为母乳中含有丰富的营养物质和天然抗体，有助于保护婴儿免受潜在的食物过敏原。母乳是婴儿最自然、最适合的食物来源，能够提供全面的营养支持，并帮助建立健康的肠道微生物群，从而降低食物过敏的风险。
2.抗组胺药
如果确定是对某种特定食物过敏，则应立即停用该种食物并咨询医生是否需要使用抗组胺药来缓解症状。当出现轻微至中度的过敏反应时，如瘙痒、红肿等，可考虑使用非处方类抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定来减轻这些不适。
3.激素疗法
对于严重的食物过敏反应，如严重荨麻疹、呼吸困难等症状，在紧急情况下可能需要给予口服或静脉注射皮质类固醇治疗。皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能迅速控制过敏反应的发展，防止因严重过敏导致的生命危险。
4.免疫调节治疗
免疫调节治疗通常在儿科或变态反应科医师指导下进行，包括舌下含服脱敏治疗或针刺点采样脱敏治疗。此法旨在通过逐步暴露于微量过敏原来训练机体对之产生耐受性；适合于那些对特定食物蛋白高度敏感但尚未发生急性超敏反应者。
5.皮肤外用药物
皮肤外用药膏可用于轻度到中度的接触性皮炎或湿疹，例如氢化可的松软膏、炉甘石洗剂等。此类药物能够快速缓解局部发红、瘙痒等症状，并促进受损组织修复；适用于由某些食物引起的皮肤炎症反应。
家长还要注意观察孩子的生长发育情况，定期带孩子复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。