病情分析：宝宝便秘拉肛裂了可以采取饮食调整、腹部按摩、中药外敷、开塞露使用、口服泻药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患儿可适当增加膳食纤维摄入量，如蔬菜、水果等，每日饮水量保持在1500-2000ml。膳食纤维具有吸水膨胀的作用，能够软化大便并促进肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。
2.腹部按摩
家长顺时针轻柔地对患儿的腹部进行按摩，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道血液循环，改善消化功能，减轻便秘症状。
3.中药外敷
将适量的芒硝放置于透气性好的布袋内，然后置于下腹部位热敷。上述做法可以使局部毛细血管扩张，从而加速新陈代谢，有利于促进排便。
4.开塞露使用
开塞露是一种刺激性泻剂，通过润滑直肠壁和刺激肠道平滑肌收缩来帮助排出硬结的大便。对于小儿急性便秘且存在肛裂者，开塞露能快速缓解排便困难及疼痛。但不宜长期使用以防形成依赖性。
5.口服泻药
常用的口服泻药包括乳果糖、聚乙二醇等，在医师指导下按剂量服用。这些药物能在小肠不被吸收，到达大肠后保留水分并软化大便，改善干结情况。
在处理婴儿便秘和肛裂时，应特别注意避免使用可能引起剧烈腹泻的强力泻药，以免加重肛裂症状。同时，若经过上述措施处理后效果不佳，建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。