病情分析：有吃奶就是乳房肿块疼可以采取热敷、按摩疗法、抗生素治疗、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖贴外敷于患处，每次15-20分钟，每日多次。因为热敷能够促进局部血液循环，缓解疼痛症状，但需注意不要将温度调得过高，以免导致烫伤。
2.按摩疗法
患者可自行顺时针轻柔地按压肿胀区域，也可由专业人士指导操作。此方法有助于促进乳汁排出及缓解乳腺管堵塞带来的不适感；但是要注意力度适中、时间不宜过长。
3.抗生素治疗
如果经医生确诊为乳腺炎所致的乳房肿胀，则需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。上述药物具有广谱抗菌作用，能有效抑制细菌生长繁殖，从而减轻炎症反应，缓解疼痛症状。
4.中药调理
若考虑是乳汁淤积引起的乳房肿胀，则可在中医师指导下用通草、王不留行等中药材煎煮后饮用。这些药材具有疏肝理气、活血化瘀的功效，有利于促进乳腺通畅，改善不适现象。
此外，建议患者定期进行乳腺自检，以便早期发现异常并及时处理。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于预防相关问题的发生。