病情分析：没拉粑粑肛门出血可以考虑腹部按摩、开塞露使用、口服泻药、肠道微生物调节剂、直肠微波疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 腹部按摩
患者可以在医生指导下顺时针轻柔地对腹部进行按摩，也可以适当增加饮水量。此方法能够促进胃肠道蠕动功能，从而起到一定的促排便效果，有利于大便排出，进而减轻便秘及肛裂引起的疼痛、出血等症状。
2. 开塞露使用
患者可将开塞露挤入肛门内，然后轻轻按压肛门周围，使药物充分吸收。开塞露具有润滑并刺激肠道壁的作用，能使大便易于排出，缓解因干结导致的排便困难以及肛门损伤等问题。
3. 口服泻药
患者可在医师指导下选择合适的泻药如硫酸镁、乳果糖等，在临睡前服用。此类泻药通过增加肠道水分含量来软化大便并促进其顺畅排出体外；长期存在便秘问题可能导致肛门黏膜受损而引起出血现象。
4. 肠道微生物调节剂
患者需遵照医嘱选用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂改善肠道环境。补充有益细菌有助于恢复肠道正常菌群平衡状态，并提高机体免疫力；对于由肠道功能紊乱引发的消化不良、腹胀及偶尔伴随血丝状便条等情况有积极影响。
5. 直肠微波疗法
患者需要前往医院，在专业人员操作下接受直肠微波照射治疗。该技术利用特定频率的电磁波作用于病变区域，既可促进局部血液循环又具备一定杀菌效果；针对上述状况中因痔疮发作造成的轻微出血及不适感有良好效果。
日常生活中要注意保持肛周清洁卫生，以免感染加重病情。同时还要注意饮食调理，多吃富含膳食纤维的食物，如菠菜、芹菜等，有助于预防便秘的发生。