病情分析：中年人小肠下垂可以通过营养支持治疗、腹带加压包扎、中药调理、针灸疗法、腹腔镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养支持治疗
通过调整饮食结构，增加蛋白质及维生素摄入量，减少高纤维食物来缓解症状。补充必要的营养素有助于改善胃肠功能紊乱状态；此外还可以促进身体新陈代谢，增强免疫力。
2.腹带加压包扎
使用弹性材料制成的腹带环绕于腰部，根据个体差异调节松紧度，并配合间歇性地施加压力包扎。此方法能够提供适度支撑力，防止内脏器官过度活动导致其位置上移；同时也能辅助稳定骨盆底肌群，间接起到提升效果。
3.中药调理
患者可服用补中益气汤、升阳除湿汤等中药方剂以健脾固肾、升举阳气。这些方剂能有效提高脾胃运化功能，促进气血运行，从而达到提升下垂组织的目的。
4.针灸疗法
选择足三里穴、关元穴等穴位，在专业医生操作下进行针刺。上述穴位刺激可调节体内气血平衡，进而影响到相关脏器的位置变化。
5.腹腔镜手术
经腹壁切口置入微型器械完成微创手术，如腹壁修补术、疝气修复术等。通过外科手段直接修复受损区域，恢复解剖结构正常位置。
建议定期进行体检，包括胃肠道功能检查以及腹部超声波扫描，以便及时发现并处理可能存在的问题。