病情分析：

青春期乳房胀痛可以通过一般治疗、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是正常现象，也可能与乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病有关。

1、一般治疗

患者可以穿宽松舒适的内衣，避免穿过紧的内衣，以免导致乳房受到压迫，出现不适症状。同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，有利于症状的改善。

2、饮食调理

在平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如炸鸡、汉堡等，以免导致体内激素水平紊乱，从而加重病情。

3、物理治疗

患者也可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

4、药物治疗

如果是乳腺增生症引起的，可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。如果是乳腺炎引起的，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛片等药物缓解疼痛。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，可以通过乳房肿块切除术等方式进行治疗，能够达到治疗的目的。

如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。