病情分析：

烦恼天天有不捡自己有事情的想法，可能是由于精神压力大、焦虑症、抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍等原因所引起的。

1、精神压力大

如果患者平时在工作或者生活中精神压力过大，就会导致患者长期处于紧张、焦虑的状态下，从而引起烦恼天天有不捡自己有事情的想法。患者可在医生的指导下口服谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

2、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、烦躁、心慌、呼吸急促等症状，严重时还会导致患者出现自残、自杀等行为。患者可在医生的指导下口服盐酸丁螺环酮片、片等药物进行治疗。同时患者还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

3、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要是由于心理因素、遗传因素等原因所引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，严重时还会导致患者出现烦恼天天有不捡自己有事情的想法。患者可在医生的指导下口服盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时患者还需要配合心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

4、精神分裂症

精神分裂症是一种严重的精神疾病，主要是由于遗传因素、大脑结构异常等原因所引起的。患者会出现幻觉、妄想、认知缺陷等症状，严重时还会导致患者出现烦恼天天有不捡自己有事情的想法。患者可在医生的指导下口服阿立哌唑片、奥氮平片等药物进行治疗。患者还需要配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者会出现情绪高涨、兴趣增多、易激惹等症状，还会伴有烦恼天天有不捡自己有事情的想法。患者可在医生的指导下口服拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。患者还可以通过心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。

患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉、麻辣鸭脖等，以免加重病情。