病情分析：五岁宝宝拉粑粑干硬可以采取饮食调整、腹部按摩、肠道微生物调节剂、口服泻药、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
适当增加水分摄入，每日保证充足饮水量，可给予温水、淡盐水或果汁饮料。充足的水分有助于软化大便，促进其顺利排出，缓解便秘症状。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按摩孩子的腹部，每次5-10分钟，每天数次。此方法能够刺激肠道运动，改善消化功能，减轻排便困难。
3.肠道微生物调节剂
通过口服含有益生菌或益生元的产品来补充有益菌群，例如乳酸菌制剂或菊粉。这些产品可以帮助恢复肠道微生态环境平衡，促进正常菌群生长，从而改善消化吸收功能及排便习惯。
4.口服泻药
选用非处方的口服泻药如硫酸镁、甘露醇等，在医师指导下使用。这类药物具有渗透性作用，能使水分进入结肠内形成高渗状态，促使水分被结肠黏膜所吸收，进而起到润滑并刺激直肠壁产生排便反射的作用。
5.中药调理
可通过服用一些润肠通便类的中成药来进行调理，比如麻仁丸、槐角丸等。上述药物均具有一定的润燥滑肠功效，对于改善宝宝干燥的大便有较好的效果。
在儿童出现便秘的情况下，应避免食用过于精细的食物，以免加重便秘症状。同时，家长应注意观察孩子是否有其他不适症状，以便及时发现并处理可能存在的健康问题。