病情分析：肛裂解大便疼可以考虑饮食调整、中药外敷、坐浴疗法、肛裂切除术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者可适当摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、芹菜等，还需多饮水，以促进肠道蠕动。膳食纤维能够增加粪便体积及水分含量，改善大便性状，减少对肛裂伤口的摩擦和刺激，从而减轻排便时的疼痛感。
2.中药外敷
将适量的马应龙麝香痔疮膏、红霉素软膏均匀涂抹于患处，或者用生理盐水清洁后使用肛泰软膏、云南白药气雾剂等药物进行处理。上述药物具有消炎止痛的作用，能有效缓解因炎症引起的不适症状。但需注意的是，如果患者的皮肤出现瘙痒、红肿等症状，则不宜继续用药。
3.坐浴疗法
取一盆温热的清水，加入高锰酸钾溶液、食盐等物质溶解后进行坐浴，每日2-3次，每次10-15分钟。利用温水加上高锰酸钾溶液浸泡患处，有利于促进局部血液循环，加速新陈代谢，进而起到一定的止痛效果。
4.肛裂切除术
通过手术方式将病变组织完整地去除，通常采用局麻或全麻下完成。此措施针对反复发作且难以自愈的严重肛裂病例；旨在彻底消除病灶以防持续出血、感染等问题加剧。
除上述措施外，患者还可咨询专业医师是否需要服用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等来缓解疼痛。同时还要保持肛门部位清洁卫生，以免引起继发感染。