病情分析：您的现象考虑除了肛裂外还存在痔疮的现象。aaaa平常应注重多吃富含纤维素的新鲜菌类蔬果等，不吃生冷辛辣刺激性食品，转变不良的大便习惯，维持大便通畅，避免排便次数减少和腹泻，热水坐浴可改善部分血液循环，能够外用马应龙痔疮膏、肛泰贴肚脐医治观察观察，注重以上生活习惯应该很快就会好了。