病情分析：

血栓性外痔痔核一般在7-14天消失，具体时间需要从个人体质、病情的严重程度分析。

血栓性外痔是由于肛周皮下静脉破裂，血液渗到皮下或者淤积在血管内引起的，会出现肛门周围肿胀、疼痛等症状。如果个人体质较好，病情比较轻微，只是出现了肛门周围肿胀、疼痛等症状，没有伴随出现便血、肛门瘙痒等症状，恢复会相对较快，可能需要7天。如果个人体质较差，病情比较严重，伴随出现便血、肛门瘙痒等症状，恢复会相对较慢，可能需要14天。如果出现了便血症状，可以在医生的指导下，服用痔速宁片、槐角丸等药物治疗，同时可以通过温水坐浴的方式缓解。如果出现疼痛症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、火龙果、菠菜、芹菜等富含维生素的食物，提高身体免疫力。如果出现便血、肛门瘙痒等症状，可以到医院就诊治疗。