病情分析：单纯红细胞再障性贫血不用激素治疗还可以用免疫抑制剂治疗。免疫抑制剂一般适用于40岁以上的人，治疗药物的选择还应该根据患者的病情确定治疗方案。根据患者的病情和医生的建议，也可以参考骨髓移植等治疗方法，这也是治疗再生障碍性贫血的其他方法之一。另外，饮食上应该避免辛辣和刺激性食物，并且应该吃一些容易消化和富含维生素的食物。