病情分析：

纳米钙碳酸钙咀嚼片效果一般比较好，建议遵医嘱服用。

纳米钙碳酸钙咀嚼片是一种常见的钙片，主要由碳酸钙和柠檬酸组成，可以作为钙的补充剂来帮助预防骨质疏松症。对于绝经后的女性和老年人，由于消化功能下降，无法每天补充足够的钙，因此可以使用纳米钙碳酸钙咀嚼片来补充钙。此外，纳米钙碳酸钙咀嚼片中的碳酸钙具有良好的化学稳定性，可以在胃中快速释放，从而形成可溶性钙盐，从而增加胃肠道的吸收效率。因此，纳米钙碳酸钙咀嚼片的效果一般比较好。

需要注意的是，纳米钙碳酸钙咀嚼片需要遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良后果。此外，患者在补充钙的同时，还需要注意饮食营养均衡，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助提高免疫力。