病情分析：内痔脱出回不去可以采取中药熏洗、肛门按摩、肛门塞药、注射硬化剂、激光治疗等方法进行治疗。如果痔核无法回纳且伴有严重疼痛或出血，应尽快就医以免影响生活质量。
1.中药熏洗
使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药煎煮后进行局部熏洗，以缓解炎症及疼痛。适用于轻度至中度内痔伴有轻微水肿和瘙痒的情况。
2.肛门按摩
通过温和地按摩肛门区域促进血液循环，辅助减轻内痔引起的不适感。适合日常自我护理，可在排便后进行。
3.肛门塞药
将非处方外用药如马应龙麝香痔疮膏等直接涂抹于痔核上，可快速缓解局部症状。主要用于轻度至中度内痔出血、疼痛等症状时临时使用。
4.注射硬化剂
将硬化剂如鱼肝油酸钠注入到内痔根部周围使其形成纤维化组织而萎缩。用于治疗较小且难以还纳的内痔。需在专业医生指导下进行。
5.激光治疗
利用高能量激光束精确地切除突出部分，在门诊条件下完成。主要针对无法还纳入体内的较大内痔以及反复脱垂者。
内痔脱出应及时回纳入体内，以免引起并发症。若保守治疗无效或病情加重，建议及时就医，考虑手术治疗，如吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。患者平时应注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，保持大便通畅，减少对肛门部位的摩擦和刺激，有利于减轻症状。