病情分析：胸壁软组织损伤的治疗可能包括冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、物理疗法。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却物品覆盖受损区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，缓解疼痛和不适感。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当弹力材料如弹性绷带环绕胸部下方至颈部周围区域，压力均匀适中，不可过紧影响血液循环。此方法可提供稳定支撑并促进伤口愈合；同时具有压迫止血效果防止因活动引起再次出血。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等口服药物，按医嘱规定剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用；适用于轻度至中度胸壁软组织损伤引起的轻微至中度疼痛。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医生操作下，在患者受损处注入一定量的氢化可的松、等药物。该措施能够迅速减轻炎症反应，缓解水肿和疼痛；主要针对急性期严重肿胀者。
5.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等手段，需由康复师指导并在安全前提下执行。这些方法通过改善血液循环、增加肌肉力量来促进恢复；适合长期存在不适但无明显结构异常者。
在治疗胸壁软组织损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便监测病情进展和及时发现并发症。