病情分析：手腕肌腱扭伤，几个月还没好，还能治疗。扭伤手腕后肌腱损伤，肌腱发生水肿，正常滑动范围也会受到明显限制，并表现为局部疼痛症状。此时应严格限制腕关节活动，并对损伤部位进行冷敷治疗。1-2周后肿胀可明显消退，此时应坚持每日活动腕关节，保证肌腱正常活动，患者应该避免局部粘连。