病情分析：创伤性足踝关节炎可采取物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、关节保护术、关节腔注射治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。适用于轻度至中度的足部关节炎患者。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过改善步态来减轻足部压力，进而缓解症状。适合有特定足部问题导致关节炎的人群。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减少炎症反应和疼痛。对于轻度活动后出现轻微肿胀及疼痛的患者有效。
4.关节保护术
关节保护术包括软骨修复手术、滑膜切除术等，旨在恢复关节功能。针对存在明显结构改变且保守治疗无效的情况。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入病变关节以减缓炎症和疼痛。可用于急性发作期或严重时的短期止痛。需在无菌条件下由专业医生操作。
除了上述推荐的治疗方法外，患者还可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物局部涂抹，以达到镇痛效果。患者平时应避免长时间站立或行走，以减少足部负担，促进病情恢复。