颈椎痛和腰椎痛该怎么办

颈椎痛和腰椎痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行缓解，需要根据引起的病因进行治疗。

1、一般治疗

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈椎部位受到损伤，从而出现疼痛、酸胀等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、药物治疗

如果患者存在颈椎病，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的症状，甚至会伴有头晕、上肢麻木等现象。患者可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。

3、物理治疗

如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到损伤，也有可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到止痛的目的。

4、手术治疗

如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过颈椎病前路减压融合术、颈椎间盘突出切除术等方式进行治疗，也可以通过人工椎间盘置换手术的方式进行改善。

5、中医治疗

患者还可以通过中医治疗的方式进行处理，可以通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。

在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免长时间伏案工作，也要避免做劳累的体力活，否则会加重病情。