病情分析：耻骨直肠肌肥厚症的治疗可以考虑生物反馈疗法、行为疗法、中药外敷、针灸治疗、激光疗法等方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生物反馈疗法
生物反馈是一种通过训练个体认识、记录和控制自身生理活动的技术，有助于管理耻骨直肠肌痉挛。通常在专业人员指导下进行一系列认知练习。适用于患者对症状有意识但难以自主调节的情况。
2.行为疗法
行为疗法旨在改变不良排便习惯，减少肌肉过度紧张，包括定时排便训练等策略。此方法适合纠正错误排便习惯引起的耻骨直肠肌肥厚。
3.中药外敷
使用具有活血化瘀功效的中草药制成药膏后外敷于患处，可以促进局部血液循环，达到缓解疼痛的目的。对于存在轻微不适症状者有一定的效果。
4.针灸治疗
针灸是中医传统手法之一，在特定穴位上进行刺激以调整身体功能，可能改善盆底肌肉功能紊乱。针灸可用于辅助治疗轻度至中度的耻骨直肠肌肥厚。
5.激光疗法
激光疗法利用高能量激光束作用于皮肤表面，促进胶原蛋白再生，改善组织结构。该技术主要用于减轻因瘢痕形成导致的不适感。
针对耻骨直肠肌肥厚症，建议采取非手术治疗如生物反馈疗法来管理和控制症状。若保守治疗无效且严重影响生活质量时，则需考虑手术矫正，例如耻骨直肠肌部分切开术。