病情分析：大便不规律不成形可能是饮食习惯不良、功能性消化不良、肠道菌群失调、慢性肠炎、结肠息肉等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食习惯不良
长期暴饮暴食、三餐不定时等不良饮食习惯会导致胃肠道功能紊乱，进而影响食物的消化吸收，可能导致大便不规律。调整饮食结构和习惯，如定时定量进食，有助于改善症状。
2.功能性消化不良
功能性消化不良是指消化系统无器质性病变，但出现上腹部不适、腹胀、嗳气等症状。这可能是因为胃肠动力障碍导致食物通过肠道时间延长，从而引起大便不规律。可遵医嘱使用促胃肠动力药，如莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行缓解。
3.肠道菌群失调
肠道菌群失调指正常微生物群落失衡，致病菌过度生长而产生毒素，刺激肠黏膜，使蠕动加快，从而导致大便次数增多且不成型。可通过口服益生菌制剂来恢复肠道微生态平衡，例如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
4.慢性肠炎
慢性肠炎是由多种因素引起的肠道炎症反应持续存在，炎症因子反复刺激肠壁，可能会导致腹泻、便秘交替的情况发生。患者可在医生指导下服用蒙脱石散、复方苯乙哌啶片等止泻剂以及双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等调节肠道菌群的药物进行治疗。
5.结肠息肉
结肠息肉是结肠内突出于黏膜表面的良性肿瘤，当息肉较大或较多时，会对肠腔造成一定的压迫和阻塞，影响粪便的正常运行，从而导致排便不规律。对于较大的结肠息肉，需要及时就医，在内镜下切除。
建议定期进行大便常规、血常规、肝功能和胰腺酶检测以评估消化系统的健康状况。针对大便不规律的情况，应避免食用高脂、辛辣或难以消化的食物，保持充足的水分摄入也有助于改善症状。