病情分析：三踝粉碎性骨折三个月左右可以走路。在外力的作用下，可能会导致骨折。如有轻微骨折，可采用石膏外固定，可起到治疗作用。一旦骨折移位严重，就需要手术和内固定治疗，在此期间，应该卧床休息。在恢复期，可以适当食用高钙食物，如牛奶和排骨汤，以促进骨折愈合。应该经常到户外晒太阳，以帮助身体更好地吸收钙营养。