病情分析：耻骨联合软骨炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、封闭注射、矫形支具、功能锻炼等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解耻骨联合软骨炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在促进血液循环和舒缓肌肉紧张。这些措施有助于减轻耻骨联合软骨炎患者的不适感。在接受物理治疗时应由专业人员指导以防不当操作导致风险。
3.封闭注射
封闭注射是在医生指导下将局麻药和类固醇药物混合后注入患处，通常在门诊完成。封闭注射能迅速缓解耻骨联合软骨炎引发的局部酸痛及活动受限等问题。封闭期间要注意观察是否有异常反应发生。
4.矫形支具
矫形支具如腰带或髋部支撑可在需要时佩戴以提供稳定性和支持力。支具可辅助纠正因软骨损伤造成的姿势改变，并提高日常活动安全性。使用前须了解正确佩戴方式并定期调整松紧度。
5.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的身体活动，旨在恢复受损区域的功能。锻炼有助于增强周围肌群力量、改善关节灵活性，并促进血液循环。开始前应咨询专业人士制定个性化方案。
患者平时要保持良好的生活习惯，避免久坐久站，以免加重病情。若保守治疗无效且病情反复发作，则建议及时手术治疗，如耻骨联合内固定术。