病情分析：甲减患者可以适量食用小白菜，因为小白菜不会影响甲状腺激素水平，也不会加重病情。
小白菜中不含有碘元素，因此不会对甲状腺产生刺激作用，也不会引起甲状腺肿大。此外，小白菜还富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状，有利于减轻甲减患者的消化系统不适。但需注意的是，如果甲减患者存在严重的胃肠功能紊乱，此时则不宜过多食用小白菜，以免加重胃肠道负担，不利于疾病的恢复。
甲减患者在饮食方面需要避免摄入高碘食物，如海带、紫菜等，以减少甲状腺刺激。而小白菜属于低碘蔬菜，所以可适量食用。
对于甲减患者来说，日常生活中应保持均衡饮食，同时关注营养素的摄入量。定期监测甲状腺功能指标变化，并按医嘱调整药物剂量，是管理甲减的关键措施。