亚急性湿疹的保养

亚急性湿疹的保养主要包括饮食调理、生活调理、注意皮肤护理、适当按摩、适当运动等方面。

1、饮食调理

患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激的食物，以免加重病情。

2、生活调理

患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免用手抓挠患处，以免出现皮肤破损的情况，以免引起感染。

3、注意皮肤护理

患者平时要做好皮肤护理措施，避免使用刺激性的护肤品或者是化妆品，以免对皮肤造成刺激，从而加重病情。患者还要注意穿纯棉宽松衣服，避免皮肤受到摩擦。

4、适当按摩

患者也可以适当进行按摩，能够促进血液循环，有利于症状的改善。但是要注意力度，避免用力过度，以免造成不适症状。

5、适当运动

患者平时还可以根据自身情况适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，提高免疫力。

如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。