病情分析：

白大衣性高血压可以通过饮食调节、心理疏导以及药物治疗等方式缓解。

1、饮食调节

白大衣性高血压是指在诊室内测量血压时，血压会高于正常值，但在家中测量或24小时动态血压监测时血压正常。建议患者在日常生活中注意低盐低脂饮食，少吃油腻、油炸的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，戒烟戒酒。

2、心理疏导

白大衣性高血压患者可能会出现焦虑、紧张等不良情绪，建议患者可以通过心理疏导的方式缓解症状。

3、药物治疗

如果通过上述方式治疗效果不佳，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过适当运动、中医治疗等方式缓解。如果出现不适症状，建议及时就医。