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想得抑郁症是什么心态
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
想得抑郁症可能是对生活中的压力或负面情绪的过度反应，或是对自身经历的一种误解。
想得抑郁症可能与遗传因素、神经生化异常以及心理社会因素有关。这些因素可能导致大脑内神经递质失衡，影响情感调节中枢的功能，从而增加抑郁风险。典型症状包括持续的情绪低落、兴趣减退、自我价值感下降等。其他症状还可能有睡眠障碍、食欲改变、疲劳迟钝等。
诊断通常需要通过临床访谈、问卷调查和实验室检测来确认。常用的评估工具包括汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁自评问卷；而血液检测可查看是否有甲状腺功能低下或其他内分泌紊乱的情况。治疗手段主要包括心理咨询如认知行为疗法或支持性心理治疗，药物治疗则常使用抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物。具体用药需遵医嘱执行。
建议关注自身的心理健康状态，保持积极的心态，多参与社交活动，有助于减轻抑郁的风险。