病情分析：300度的近视不可以不戴眼镜。
300度的近视属于中度近视，裸眼视力明显下降，如果不戴眼镜会使眼睛调节紧张和过多使用形成恶性循环，促使近视程度不断加深。
如果患者处于儿童或青少年时期，睫状肌调节功能较强，则可能需要较低度数的眼镜矫正以减少视觉疲劳；若为成年人且工作性质不需要长时间近距离用眼，则可考虑仅在必要时佩戴眼镜。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者，以监测近视度数的变化。此外，保持良好的阅读习惯和正确的姿势也有助于预防近视的发生和发展。