病情分析：血浆胆固醇异常升高可控制饮食和锻炼来降低胆固醇。应该吃清淡的饮食，每天多吃蔬菜和多喝水，可以增加身体的新陈代谢帮助肝脏消化和吸收脂质。对于长期高胆固醇、高低密度脂蛋白和高甘油三酯的人或患者，应适当调整药物，传统中医有许多药物可以帮助降低血脂，如绞股蓝片可以调节血脂。