病情分析：调节血热可以适当服用六味地黄丸或逍遥丸。可以调节肝脾水分中的热能。不要吃热量太高的食物，比如牛肉和羊肉。应根据患者自身症状选择用药，不得随意用药。不适合暴露在比雪还糟糕的太阳下。确保充足的睡眠和正常的饮食。可以吃莲藕，它有清热凉血的作用。患者平时也要注意饮食，多喝水，多做运动，有利于患者的身体恢复。