病情分析：老人大便和小便不通可以考虑腹部按摩、中药调理、针灸治疗、口服泻药、肠道微生物调节剂等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹部按摩
患者取仰卧位，家属顺时针方向绕脐按揉腹部5-10分钟。此方法有助于促进胃肠蠕动，改善便秘、腹胀等症状。
2.中药调理
通过中医辨证施治，如使用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等药物缓解不适。上述药物能有效改善大便不畅、排便困难等问题。但需注意个体差异及可能存在的禁忌症。
3.针灸治疗
选择天枢穴、足三里穴等穴位，在专业人士操作下进行针刺。针灸可刺激经络，调节气血，对于某些类型的排便障碍有益。
4.口服泻药
选用硫酸镁、乳果糖等非处方泻药按说明书指导用量服用。这些药物能够润滑并刺激直肠壁产生排便反射从而帮助排出宿便。长期使用可能导致依赖性便秘。
5.肠道微生物调节剂
通过调整饮食结构或服用益生菌制剂来恢复肠道微生态平衡。此举旨在改善消化吸收功能以及促进食物残渣正常排出。需要持续一段时间才能看到效果。
建议密切观察老年人的排便频率和质量变化，若长时间未见好转或伴有其他严重症状，则应立即就医。