病情分析：拇指掌指关节半脱位半年可以考虑固定包扎、物理疗法、矫形支具佩戴、功能锻炼等治疗措施。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医以避免关节僵硬或其他并发症。
1.固定包扎
使用弹性绷带对患处进行适度加压并固定，限制活动范围。固定包扎能够提供稳定性和支撑力，减少关节活动导致的摩擦和压力，从而缓解疼痛、肿胀等症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、电刺激等方式促进局部血液循环，放松肌肉紧张状态。物理疗法有助于减轻炎症反应、缓解肌肉痉挛，进而改善关节功能障碍。
3.矫形支具佩戴
选择合适的支具，在医生指导下正确佩戴，通常需要持续一段时间。矫形支具可提供稳定的力学支持，帮助纠正异常姿势，预防进一步加重关节损伤。
4.功能锻炼
在专业康复师指导下制定个性化训练计划，并严格执行。针对性的功能锻练能增强肌力、改善关节灵活性及稳定性，防止肌肉萎缩和僵硬。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免影响关节恢复进程。此外，患者还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。