病情分析：盆底肌肌肉痛可能是由外伤、感染、激素水平变化、肌肉劳损、神经源性疼痛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致软组织损伤、出血和炎症反应，引起局部水肿和疼痛。对于外伤引起的盆底肌肌肉痛，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬进行止痛治疗。
2.感染
感染可能通过血液循环扩散至盆腔区域，导致盆底肌出现红肿、热痛等典型表现。针对感染所致的盆底肌肌肉痛，患者可在医生指导下服用抗生素药物进行抗感染治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。
3.激素水平变化
激素水平的变化会影响身体各部位的生理功能，包括肌肉的收缩和舒张能力。雌激素下降会导致肌肉松弛度增加，易发生痉挛和疼痛。补充雌激素是常用的治疗方法，可以缓解由激素水平变化引起的盆底肌肌肉痛。常用的方法有口服雌激素片、贴敷雌激素贴片等。
4.肌肉劳损
长时间站立或者负重劳动可能会导致盆底肌过度劳累，进而引发肌肉劳损的情况发生。肌肉劳损通常需要休息和物理疗法来恢复，建议卧床休息并减少活动量，同时还可以配合按摩、针灸等方式促进局部血液循环，有助于减轻不适感。
5.神经源性疼痛
神经源性疼痛是由神经系统异常放电所导致的一种慢性疼痛状态，在盆底肌中可能存在神经纤维分布，因此当这些神经受到压迫或刺激时，就会引发疼痛。针对此现象，患者可以在医生指导下使用营养神经类药物进行调理，例如维生素B12片、甲钴胺片等。
患者平时要注意保持良好的生活习惯，避免久坐久站，以免加重病情。若症状持续不缓解，建议及时就医，以便进行针对性处理。