病情分析：人体内有湿热表现为口苦、舌苔厚腻、小便黄赤、大便不畅、肢体酸重等症状，建议及时就医进行中医诊断和治疗。
1.口苦
当体内存在湿热时，容易导致肝胆功能失调，进而出现口苦的症状。这种症状通常会出现在口腔内部，可能伴随有异味或不适感。
2.舌苔厚腻
湿热邪气侵袭脾胃，脾失健运，水液代谢障碍，痰浊内生，上犯于舌面而形成厚腻苔。舌苔位于舌面上，正常情况下应该薄白而润泽，湿热证时可表现为白色厚实且粘腻。
3.小便黄赤
湿热之邪蕴结膀胱会导致尿道受阻，使尿液排出不畅，从而引发小便颜色改变。此症状主要体现在排尿时的颜色异常，可能会呈现出深黄色或橙色。
4.大便不畅
湿热下注大肠，影响了肠道的传导功能，使大便滞留于肠道时间延长，难以排出。这种情况多见于便秘患者，其特征是排便频率减少、粪便干硬且难以排出。
5.肢体酸重
湿热侵入肌肉和关节，导致气血运行不畅，从而引发肢体酸重的感觉。这些症状通常会在活动后加剧，特别是在早晨起床时尤为明显。
针对上述症状，建议进行相关检查如血常规、尿常规、粪便常规等。针对湿热体质的人群，中医中药调理是一种常见的治疗方法，例如龙胆泻肝汤、葛根芩连汤等方剂可以清利湿热。此外，饮食方面宜清淡，避免油腻辛辣食物，保持良好的生活习惯和适当的运动量也有助于改善湿热症状。