病情分析：体质虚寒气血不足的症状包括面色苍白、乏力、畏寒怕冷、舌淡嫩、脉细弱，建议就医进行中医体质辨识和相关检查。
1.面色苍白
面色苍白可能是因为气血运行不畅或者血红蛋白含量减少导致贫血。此症状通常表现为皮肤和黏膜呈现苍白色，严重时可伴有蜡样光泽。
2.乏力
气血不足会导致脏腑功能减退，气血化生无源，从而引起乏力。这种症状通常会感到身体疲乏无力，活动后尤为明显。
3.畏寒怕冷
由于体内阳气不足，不能温煦肌肤，所以会出现畏寒怕冷的情况。患者可能会感到全身不适，尤其是在冬季或空调房中更为明显。
4.舌淡嫩
当气血亏虚时，无法上荣于舌面，就会出现舌体胖大而淡嫩的现象。舌象显示舌质淡白，边缘有齿痕，舌苔薄白。
5.脉细弱
气血不足则推动血液运行的力量减弱，进而影响到脉搏的正常传导，形成细弱之脉。脉象显示出患者的脉搏微弱、节律不齐等特点。
针对上述症状，建议进行中医体质辨识、血常规等检查以评估贫血情况。治疗措施包括中药调理如四物汤、八珍汤等，以及改善生活习惯如增加营养摄入、适度运动等。同时，注意避免过度疲劳，保持充足睡眠，有助于缓解气血不足引起的症状。