病情分析：腹外疝的形成可能与先天性腹壁薄弱、慢性便秘、腹水、肥胖、长期咳嗽等病因有关，需针对具体病因进行针对性治疗。患者应及时就医以获得专业评估和治疗建议。
1.先天性腹壁薄弱
由于遗传因素或其他未知原因导致腹壁组织结构先天发育不全，使腹腔内脏器容易通过薄弱处突出形成疝。可通过手术修补腹壁缺损来加强腹壁的完整性，减少疝的发生风险。
2.慢性便秘
长时间的便秘会导致腹压增高，增加腹腔内压力，从而促使肠管等组织从薄弱部位向外突出形成疝。可通过使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行缓解，必要时需及时就医处理。
3.腹水
腹水是指腹膜腔内的液体积聚超过正常范围，当腹水量增多时，会使得腹腔内压力升高，进而导致腹部器官向腹壁薄弱处膨出。患者可在医生指导下应用利尿剂如片、螺内酯片等促进体内水分排出，减轻腹水对腹壁的压力。
4.肥胖
肥胖患者的腹部脂肪堆积较多，增加了腹壁承受的压力，可能导致腹壁肌肉和筋膜过度拉伸而变薄，从而易发生腹外疝。对于肥胖引起的腹外疝，建议采取饮食疗法控制体重，减少高热量食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质的摄入量。
5.长期咳嗽
长期咳嗽会引起腹肌持续收缩，增加腹内压力，导致腹腔内脏器移位并穿过腹壁缺陷。可遵医嘱使用止咳药如右美沙芬缓释混悬液、复方甲氧那明胶囊等缓解咳嗽症状，以减轻腹壁压力。
针对腹外疝，应注意避免任何增加腹内压力的活动，如重体力劳动或举重。定期体检以及超声波检查是必要的，以便早期发现和管理潜在的问题。