颈椎骨头退化可以通过生活方式干预、物理疗法、矫形器具、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者调整不良生活习惯，如长时间低头玩手机、伏案工作等；并注意保持正确的坐姿。因为不当的生活习惯会加重颈椎负担，导致病情进一步恶化，从而加重不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、针灸等方式来放松颈部肌肉，缓解疼痛。物理治疗能够促进血液循环，减轻炎症反应，进而改善颈椎功能状态。
3.矫形器具
使用颈托、围领等固定器材，在医生指导下佩戴。这些设备有助于稳定颈椎，减少因活动引起的疼痛加剧，并提供额外支持以促进愈合过程。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等非处方药品。NSAIDs具有消炎止痛作用，适用于缓解由退行性变所致之颈部僵硬及肿胀等情况。
5.肌肉松弛剂
按医嘱服用肌松药物如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等。这类药物能暂时解除肌肉紧张状态，但不宜长期连续使用。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、牵引等方法来缓解症状。同时应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重颈椎负担。
2024-04-11 20:20举报
