病情分析：晚上睡觉手脚冰凉出冷汗可能是气血不足、甲状腺功能减退、肾阳虚、雷诺病、糖尿病周围神经病变等疾病的表现。这些疾病都可能导致血液循环不畅或神经系统功能障碍，从而引起手脚冰凉和出汗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.气血不足
气血不足导致血液循环不畅，四肢末端供血不足，从而出现手脚冰凉和出汗的症状。患者可在医生指导下使用十全大补丸、人参养荣汤等中药方剂进行调理。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，机体代谢率降低，产热量减少。此时基础代谢率下降，身体消耗的能量减少，但体温调节中枢为维持正常体温而增加产热，进而表现为畏寒、手脚冰凉等症状。补充外源性甲状腺激素是主要治疗方法，如遵医嘱口服左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。
3.肾阳虚
肾阳虚会导致体内阳气不足，不能温煦四肢，所以会出现手脚冰凉的情况。对于肾阳虚所致的手脚冰凉，可遵照医生的意见服用金匮肾气丸、右归丸等中成药改善病情。
4.雷诺病
雷诺病多由遗传因素引起，也可能是内分泌紊乱、感染、自身免疫性疾病等原因诱发的。由于局部血管收缩异常，当肢体处于寒冷或紧张状态下时，肢端小动脉发生阵发性痉挛，使血液供应受阻，从而出现手脚冰冷的现象。患者可以适当用热水泡手泡脚促进血液循环缓解不适症状，也可以遵医嘱使用硝苯地平片、盐酸片等钙通道拮抗剂扩张血管。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变主要是因为血糖长期过高引起的，高血糖状态会影响神经细胞的功能和结构，导致神经纤维变性和髓鞘脱失，最终引起感觉障碍和运动障碍。患者需要控制饮食，必要时需遵从医生意见通过注射胰岛素的方式控制血糖水平，有助于延缓病情进展。
针对手脚冰凉伴随出汗的症状，建议进行甲状腺功能测定、血脂分析以及空腹血糖检测以排除相关疾病。睡眠质量可通过睡前放松训练、保持规律作息时间等方式来改善。