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孕妇坐久了背痛是什么原因

发病时间:不清楚

病情描述:孕妇坐久了背痛是什么原因

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医生回答

孕妇坐久了背痛多考虑是正常现象,也可能与受凉、肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关,建议患者及时就医,根据引起的病因对症治疗。

1、正常现象

随着孕周的增加,子宫也会逐渐增大,可能会对身体造成压迫,从而出现背痛、下肢水肿等情况。这是一种正常现象,可以不用过分担心,也无需特殊治疗。孕妇可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

由于孕妇怀孕期间身体抵抗力下降,如果不注意自身保暖,可能会导致背部受凉,从而出现疼痛、酸胀等症状。因此要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,也可以使用暖水袋,通过局部热敷的方式进行缓解。

3、肌肉劳损

如果在怀孕期间经常做重体力劳动,可能会使局部肌肉发生劳损,从而出现局部疼痛、活动受限等症状。孕妇可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环,有利于症状的改善。

4、腰椎间盘突出症

随着孕周的增加,子宫也会逐渐增大,可能会使腰椎受到压迫,从而出现腰背部疼痛、下肢麻木等症状。因此孕妇要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

5、腰椎管狭窄

如果在怀孕期间,孕妇的子宫体积过大,可能会使腰椎管容积变小,从而出现腰椎管狭窄,导致孕妇出现腰背部疼痛、间歇性跛行等症状。孕妇可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环,有利于症状的改善。

如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议孕妇及时到正规医院的妇科就诊,以免延误病情。在日常生活中,孕妇应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等,以免加重症状。孕妇也可以适量进行户外体育运动,如打太极、慢跑,有助于症状的改善。

2022-03-08 00:40 举报

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