急性腰扭伤怎么处理

急性腰扭伤可以通过冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、短期休息、穿戴支具等治疗措施进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可使用冰袋对患处进行反复冷敷，每次15-20分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而起到止痛、消肿的作用。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，进而减轻炎症反应，缓解不适症状。
3.肌肉松弛剂
若患者出现明显的肌肉紧张或痉挛，可遵照医师的意见给予氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物改善病情。此类药物通过影响中枢神经系统而发挥其作用，有助于降低肌张力，从而缓解因肌肉过度收缩引起的疼痛。
4.短期休息
建议卧床休息，避免剧烈活动，以免加重腰部负担。休息可以帮助身体恢复，减少肌肉劳损，促进血液循环，从而缓解疼痛和不适感。
5.穿戴支具
在医生指导下选择合适的支具，如弹性腰带或硬质支架，佩戴于腰部以提供稳定支持。支具有助于限制腰部运动，减少进一步损伤风险，但不宜长时间固定，以防关节僵化。
在康复期间，应避免提拿重物及做弯腰动作，以免增加脊柱压力，延缓病情恢复。 2024-02-03 20:58 举报