病情分析：髌骨关节不稳定应该根据具体情况采取相应的治疗措施。如果髌骨不稳是由外伤引起的，此时应积极采取对症治疗。在早期阶段，必须进行制动。并使用石膏或一些防护设备进行固定，以促进恢复。髌骨不稳定在急性期也应积极治疗，急性期会有明显的疼痛和压痛，此时进行活动会影响恢复。在恢复期可以做一些锻炼，锻炼肌肉功能，促进疾病的改善。在治疗过程中，不仅要观察身体变化，还要定期随访复查。