病情分析：腓肠肌突然疼痛可能是由腰椎间盘突出、腓肠肌痉挛、肌腱炎、外伤性血肿、腰椎管狭窄症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫到神经根时，会导致坐骨神经痛和下肢麻木。这种压迫可能导致腓肠肌突然出现放射性的剧烈疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。
2.腓肠肌痉挛
腓肠肌痉挛是由于运动引起的肌肉疲劳、电解质失衡等原因导致的肌肉强制收缩，引起局部血液循环受阻，从而产生疼痛感。针对腓肠肌痉挛的治疗方法包括热敷、按摩以及针灸等。
3.肌腱炎
肌腱炎是由过度使用或损伤引起的肌腱发炎，炎症反应刺激周围组织，进而诱发腓肠肌疼痛的现象发生。非甾体类抗炎药物如吲哚美辛可用于减轻肌腱炎患者的不适症状。
4.外伤性血肿
外伤性血肿是指软组织受到创伤后，毛细血管破裂出血，在腓肠肌处形成淤积，刺激周围组织产生疼痛的症状。对于较小的血肿可以冷敷以减少出血，较大者则需就医进行穿刺引流。
5.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症通常由退行性变引起，导致脊髓和神经根受压，此时行走时可能加重压迫而腓肠肌出现酸胀、疼痛等症状。患者可遵医嘱服用营养神经的药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
建议患者定期进行体检，特别是针对肌肉骨骼系统的检查，例如MRI扫描或肌电图，以评估肌肉功能和是否存在潜在的问题。适当的体育锻炼有助于增强腓肠肌的力量和耐力，但应避免过度训练或不当姿势，以免加重疼痛症状。