距骨剥脱性骨软骨炎可以通过关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施进行保养。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
患者应减少患处负重活动，如跑步、跳跃等，以免加重损伤。通过减轻患处负担来缓解疼痛及不适感，从而辅助改善病情。
2.物理疗法
可选择合适的物理因子治疗，如超声波、离子导入等，每日一次，每次二十至三十分钟。这些方法能够促进局部血液循环，加速炎症消退，对于缓解疼痛、肿胀有一定作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，剂量和频率遵医嘱。这类药物具有解热、镇痛和抗炎效果，能减轻距骨周围组织的发红、发热、肿胀和剧烈运动后的剧烈疼痛。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物，如玻璃酸钠、倍他米松等，注入受影响的距骨关节腔内，通常每三至四周一次。此措施旨在减少关节内的摩擦和压力，缓解因距骨软骨损伤引起的疼痛和肿胀。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、针灸等方式来辅助管理病情。但需注意的是，在采取任何措施前，最好先咨询专业医生的意见，以确保安全有效。
2024-02-08 13:42 举报
