脚后跟骨折可通过固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、营养支持、遵医嘱使用止痛药等治疗措施促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
固定包扎通常由专业医疗人员在无菌条件下操作，将受伤部位稳定于原始位置，常用材料包括石膏、支具等。此措施旨在限制患处活动，防止进一步损伤，有助于促进愈合过程。
2.弹性绷带
弹性绷带通过逐渐加压的方式提供均匀支撑力，一般由医生根据患者需要调整松紧度并定期更换。其作用是减少肿胀、缓解疼痛，并可提高血液循环效率从而加速恢复速度。
3.功能性锻炼
功能性锻炼应在医师指导下进行，在安全范围内逐步增加强度和范围。此举有助于维持关节灵活性、预防肌肉萎缩，并促进身体整体康复进程。
4.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或补充维生素D3及钙质片等营养素。足够的营养有利于骨骼修复与重建，并为身体提供必要的能量储备以支持恢复过程。
5.遵医嘱使用止痛药
止痛药物种类很多，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，需按处方规定剂量服用。这类药品能有效控制因骨折引起的局部剧烈疼痛以及全身不适感，使患者处于良好的状态接受后续治疗。
骨折患者应避免摄入高脂肪食物，以免影响伤口愈合。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
2024-02-25 16:27 举报
