骨钙素低可以通过运动疗法、营养补充、维生素D制剂、双膦酸盐类药物、植物雌激素等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过规律性的体育锻炼如慢跑、游泳等来提高机体代谢水平。运动过程中可促进生长因子分泌，刺激成骨细胞活性化，间接地提升骨密度及骨质强度。
2.营养补充
患者可通过食用高钙食物如牛奶、虾皮等以及补钙制剂如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等来增加每日摄入的钙元素含量。充足的钙离子能够有效地抑制破骨细胞活性，减少骨质流失速度；同时促使成骨细胞活动增强，有助于新骨形成。
3.维生素D制剂
遵医嘱服用维生素D制剂如胆钙化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等，通常需定期定量使用。维生素D能促进小肠黏膜刷状缘对钙的吸收，使血浆钙浓度升高，促进骨骼矿化。
4.双膦酸盐类药物
双膦酸盐类药物包括阿仑磷酸钠片、伊班膦酸钠注射液等，需要按医生指导选择合适剂量和频次服用。这类药物具有高度亲骨性，能够干扰破骨细胞功能，从而抑制骨质溶解，改善骨量减少状态。
5.植物雌激素
含有植物雌激素的食物有亚麻籽、葛根粉等，也可选用大豆异黄酮片、戊聚糖葡糖醛酸甘露聚糖胶囊等药物补充。植物雌激素可弥补体内雌激素不足，一定程度上预防骨质疏松症的发生发展。
需要注意的是，在补充钙剂的同时，应避免长时间卧床不动，以免影响身体对钙质的吸收。若症状持续不缓解或者伴有其他不适，建议及时就医检查，以便进行针对性处理。
2024-01-27 00:47 举报
