病情分析：急性淋巴结肿大可以通过热敷、抗生素治疗、抗病毒治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素治疗等方法来缓解颈部不适。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.热敷
患者可使用温度适宜的毛巾轻柔地放置于颈部肿大的区域，每次15-20分钟，每日多次。局部加温有助于促进血液循环，缓解颈部不适感，但需注意避免水温过高以防灼伤皮肤。
2.抗生素治疗
经医生确诊为细菌感染后，按处方选择合适的口服或静脉注射方式给予相应抗生素治疗。此措施针对由特定细菌引起的急性淋巴结炎有效；旨在通过杀死致病菌来控制感染状态。
3.抗病毒治疗
如果经过检查确定是病毒感染导致的淋巴结肿大，则需要遵医嘱服用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行抗病毒治疗。上述药物能够抑制体内病毒复制，从而减轻炎症反应，促使淋巴结恢复正常。
4.非甾体抗炎药
常用非甾体类抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，患者应遵照医嘱选择合适剂量按时服用。这类药物具有解热镇痛作用，能减少组织水肿及发红现象，进而辅助缩小淋巴结。
5.糖皮质激素治疗
如龙片、甲泼尼龙片等，患者要严格遵循医师指导合理用药。此类药物具有较强的抗炎效果，对于自身免疫性疾病所致的慢性淋巴结肿大有较好的疗效。
除上述措施外，建议患者定期监测淋巴结的变化，以便及时发现病情变化。同时还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。