病情分析：体内虚热通常表现为潮热、盗汗、心烦、失眠、舌红少苔等症状，建议就医寻求中医调理。
1.潮热
潮热通常由体内阴液亏损、阳气相对偏亢所致。此时阴阳失衡，阳气不能制约，导致出现潮热的症状。潮热主要表现为阵发性发热，可能伴有脸潮红、出汗等现象，多发生在下午或晚上。
2.盗汗
盗汗可能是由于体内气血不和、阴阳失调引起的。当体内的气血运行不畅时，可能会导致身体失去正常的调节功能，从而引发盗汗的现象。盗汗的特点是夜间睡眠时大量出汗，醒来后停止出汗，常伴随疲劳、乏力等症状。
3.心烦
虚热内生可能导致心火旺盛，扰乱神明，进而引发心烦的症状。心烦主要表现为情绪焦虑、烦躁不安，可能因小事而大怒，严重者可影响日常生活和工作。
4.失眠
失眠可能与虚热扰动心神有关。心主神志，虚热内扰会导致心神不宁，使人难以入眠。失眠患者可能经历入睡困难、易醒或早醒等情况，导致长期睡眠质量下降。
5.舌红少苔
舌红少苔是因为体内津液亏耗，不能上承于舌面所导致的。虚热会耗伤阴液，使舌体得不到足够的滋养，故见舌红少苔。舌象反映脏腑功能状态，舌红少苔还可能伴有口干咽燥、五心烦热等不适感。
针对上述症状，建议进行血常规、尿常规、便常规以及甲状腺功能测定等相关检查以评估身体健康状况。治疗措施包括中药调理，如使用知柏地黄丸、龙胆泻肝汤等方剂。同时，建议患者保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激性食物，保证充足的休息时间，有助于缓解症状。